Meedoen met een activiteit is bij de meeste activiteiten geen enkel probleem, Neem voor de zekerheid even contact op, het zou zomaar heel leuk kunnen worden. De koffie ochtenden van Stichting Dock, op Di en Do tussen 10 en 12 uur. Zijn vrije inloop ochtende, iedereen is welkom.

Maandag:

Tijd	Activiteit	Aanmelden via:	Contact
09:00 - 16:00	Vrije inloop	Open voor iedereen	mberkane@dock.nl
09:00 - 10:00	Dames in Beweging	Gesloten groep	thagopian@dock.nl
10:30 - 11:30	Melodie Move	Marga, Gulsen, Frida	melodiemove@gmail.com
11:00 - 13:00	Hartkussens naaien	Toos van Embden	thagopian@dock.nl
12:00 - 18:00	Repair Café	Elke 3e maandag in de maand, vrije inloop.	ben@logtenberg.eu
19:00 - 20:30	Engelse conversatie avond	Cornelia Cody	cornelia.cody@nyu.edu

Dinsdag:

Tijd	Activiteit	Aanmelden via:	Contact
9:00 - 16:00	Vrije inloop	Open voor iedereen	mberkane@dock.nl
10:00 - 12:00	Crea ochtend	Open voor iedereen	thagopian@dock.nl
10:00 - 12:00	Taal doet meer	Taal doet meer	info@taaldoetmeer.nl
11:00 - 12:00	Bewegen in Balans	Julius gezondheidscentra LR	mbreumelhof@lrjg.nl
13:00 - 15:30	Mozaiëk club	Nader Hedayat	nhp@live.nl
15:30 - 17:30	Parkison box training	Phuc Vu Hoang	info@recreatiecentrumhorizon.nl
18:30 - 21:00	Armeense Dans	L. Manukjan	vahnetsian@gmail.com
19:00 - 21:00	Bridge voor beginners	Wil de Mos	wgdm46@gmail.com
19:30 - 22:30	Woongroep Componist	Gesloten groep, elke 1e dinsdag van de maand	woongroepterwijde11@gmail.com

Woensdag:

Tijd	Activiteit	Aanmelden via:	Contact
09:00 - 16:00	Vrije inloop	Open voor iedereen	mberkane@dock.nl
10:00 - 12:00	Taal doet meer	Taal doet meer	info@taaldoetmeer.nl
10:30 - 11:30	Body Pilates	Sporten voor je deur	info@sportenvoorjedeur.nl
11:30 - 18:00	Bewegen & bijeenkomst ouderen	Stichting 't Zonnetje	csp.zonnetje@gmail.com
19:00 - 23:00	Culturele mannen activiteit	Gesloten groep van A. Mohammad	ahsenshi66@gmail.com

Donderdag:

Tijd	Activiteit	Aanmelden via:	Contact
09:00 - 16:00	Vrije inloop	Open voor iedereen	mberkane@dock.nl
09:00 - 10:00	Dames in beweging	Gesloten groep	thagopian@gmail.com
10:00 - 12:00	Koffie ochtend met leuke activiteiten	Open voor iedereen	thagopian@dock.nl
10:00 - 13:00	Verdedigingssport	Phuc Vu Hoang	info@recreatiecentrumhorizon.nl
13:00 - 15:00	Health Square Dance	L. Pan	lianlian_pan@hotmail.nl
13:00 - 15:00	Taal doet Meer.	Taal doet meer	info@taaldoetmeer.nl
15:00 - 19:00	Parkinson Boxing	Phuc Vu Hoang	info@recreatiecentrumhorizon.nl
19:30 - 20:30	Zumba	Dancefit Sammy	06-84700281
20:30 - 21:30	B.B.B. (Buik Billen Benen)	Dancefit Sammy	06-84700281
19:30 - 21:30	Fotosoos Terwijde	Fotosoos Terwijde	fotosoosterwijde@gmail.com

Vrijdag:

Tijd	Activiteit	Aanmelden via:	Contact
09:00 - 16:00	Vrije inloop	Open voor iedereen	mberkane@dock.nl
09:00 - 11:30	Taal doet meer	Taal doet meer	lilian@taaldoetmeer.nl
11:00 - 12:00	Bewegen in balans	Julius gezondheidscentra LR	mbreumelhof@lrjg.nl
12:00 - 15:00	Streetsport voor de jeugd	Nout Ketelaar	nketelaar@dock.nl
13:30 - 15:00	Computerles voor senioren	Karma zorg	info@karmazorg.nl
16:00 - 19:00	Kookgroep voor senioren	Karma zorg	06-21163743
15:00 - 16:45	Kickboksen voor meisjes	Macy Mulder	06-82260066